Неформат

Помимо того, что секс одно из самых больших удовольствий в  нашей жизни, сексуальная жизнь способна улучшить и наше здоровье.  Секс помогает сжигать калории, снимает стресс и помогает справиться с бессонницей, но и это далеко не все его функции. 

Секс повышает иммунитет

 

Если вы занимаетесь безопасным сексом в умеренном количестве это может способствовать повышению иммунитета. Исследования, проведенные в США, показывают, что у студентов, которые занимаются сексом 1 или 2 раза в неделю, значительно повышен уровень иммуноглобулина или IgA, который помогает организму в защите от гриппа и простуды.

 

Секс облегчает боль 

 

Вагинальная стимуляция обладает сильным боле-блокирующим эффектом, который связан с выделением большого количества эндорфинов, химических веществ головного мозга, которые по своему действию сравнимы с наркотиком. Это значит, что секс может доставлять не только удовольствие, но и помочь облегчению различных видов болей на период от пары минут до 24 часов. 

 

Секс продлевает жизнь

 

Сексуальное удовлетворение напрямую связано с общим уровнем жизни и чувством благополучия и для мужчин и для женщин, причем в любом возрасте. Исследования проведенные в период до 10 лет отмечают, что у тех мужчин которые два или более раз в неделю испытывали оргазм смертность на 50% ниже. 

 

Секс регулирует гормоны

 

По исследованиям, женщины, которые занимаются сексом хотя бы раз в неделю, имеют более постоянный менструальный цикл и более высокий уровень эстрогенов.

 

Секс спасает от проблем в будущем

 

Женщинам в постменапаузе частый секс (3 и более раз в месяц) помогает предотвратить вагинальную атрофию и сухость. У мужчин же частая эякуляция снижает риск возникновения рака простаты.

 

Отсюда вывод наличие регулярного секса с любимым человеком не только доставляет нам удовольствие, но и приносить пользу организму. Кстати, как известно смех тоже продлевает жизнь. Поэтому  почитать  на досуге анекдоты про секс тоже никому не повредит. Как известно 1 минута смеха способна продлить человеческую жизнь на 15 минут.