Наверно, каждую женщину не только в России, но и в мире интересует такой вопрос – как поддерживают форму известные люди. Как им удается добиться таких поразительных результатов, наверное, не торчат же они в тренажерном зале целыми днями. Очевидно, что нет, иметь идеальную фигуру без соблюдения диеты практически невозможно. Многие очень удивились тому, как быстро смогла вновь набрать идеальную форму Ксения Бородина. Набрав в любом поисковике фразу Ксения Бородина диета, вы узнайте много рецептов, позволяющих вам быстро похудеть, ниже приведем один из них. 

 

Огуречная диета от Ксении Бородиной

 

Завтрак: небольшой кусок ржаного хлеба и 2 свежих огурца. На обед огуречный салат (в состав входят огурцы, различная зелень и растительное масло) и суп из свежих овощей. На ужин можно съесть только 1 огурец или в крайнем случае огуречный салат. Продолжать такую диету необходимо для полного достижения требуемого результата. Пару раз в неделю допускается заменить суп небольшими кусочками вареного мяса. В целом же диета предполагает съедание каждый день до 3-4 огурцов. К недостаткам диеты можно отнести повышенную нагрузку на почки, так как огурцы на 95% состоят из воды. При этом достоинства такой диеты неоспоримы – нормализация обменных процессов в организме и быстрая потеря веса способствуют появлению ощущения легкости. Помимо всего прочего такая диета хорошо избавляет организм от шлаков и улучшает состояние вашей кожи.