События и новости
- Подробности
-
Создано 05.03.2013 15:06
Весна не торопится приходить в Удмуртскую Республику. По информации пресс-службы ГУ МЧС России по УР, в Ижевске и на территории Удмуртии в ночь с 5 на 6 марта ожидается резкое понижение температуры воздуха до -30, -34 градусов Цельсия. В связи со столь сильными морозами сотрудники МЧС России рекомендуют гражданам республики придерживаться определенных простых правил поведения, которые позволят избежать обморожений и переохлаждения:
-носить свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови;
-одеваться как «капуста» – при этом между слоями одежды всегда присутствует прослойки воздуха, которая очень хорошо удерживает тепло;
-не выходить на мороз без варежек, шапки и шарфа. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза спасают гораздо хуже;
-укрывайтесь от ветра – вероятность получить обморожение на ветру существенно выше;
-не мочите кожу – вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходи на мороз с влажными волосами после душа;
-тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат основной предпосылкой для появления обморожения и потертостей. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;
-не носить на морозе металлических украшений – сережек, колец и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно их прилипание к коже. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови;
-не снимать на морозе обувь с обмороженных конечностей, так как они распухнут, и вы не сможете снова одеть обувь;
-пользоваться помощью друзей – следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете кожи, а он или она будут следить за вашими;
-не позволяйте обмороженному месту вновь замерзнуть – это может вызвать куда более значительные повреждения кожи;
-на длительную прогулку на морозном воздухе лучше всего взять с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз лучше поесть, так как организму может понадобиться энергия.