Правила миксфайта довольно просты и сводятся к тому, что, применяя любые известные приемы, боец стремится добиться победы. В России миксфайт часто называют боями без правил, но это не совсем так, наиболее хорошо данный вид боев отражает определение «смешанный бой». В миксфайте разрешены удары, болевые приемы, обхваты, броски. Но при этом нельзя бить в пах или по глазам. 

Выигрывает чаще всего тот боец, которому удается навязать противнику свой самый любимый стиль боя, поэтому победить здесь помогает и ум. Микфайт также называют М-1 – это зарегистрированная торговая марка и связанное с ним общество поклонников данного вида борьбы. Данный стиль в последние годы получает все большее распространение и развитие ввиду своей относительной простоты и результативности. Соревнуясь со своим партнером в миксфайте, вы обучайтесь множеству приемов ведения боя. Конечно, не все они станут доступны вам сразу, но не один бой не пройдет бесследно, как известно мастерство приходит вместе с опытом. Бои миксфайт способны сделать ваше тело более стойким к боли, ваши мышцы станут более гибкими, а мышцы станут более рельефными. Миксфайт сделает ваше тело более красивым, при этом вы получите возможность применять различные боевые приемы, что когда-нибудь может спасти вам жизнь. 

 

Так как данный вид борьбы объединяет в себе многие стили, это делает его очень зрелищным видом спорта и увеличивает его популярность. В интернете можно легко найти миксфайт видео и познакомиться с данным видом единоборств, оценить его красоту. Также такое видео может использоваться в том случае, если вы сами захотите обучиться миксфайту.