Неформат

Польза бани для организма

Подробности

Создано 25.03.2011 00:29

Многим из нас известна фраза о том, что баня – это польза для тела и радость для души и это действительно так, полезность бани – научно доказанный факт. На протяжении многих столетий баня у многих народов считалась чуть ли не самым лучшим лечебным средством. 

Баня оказывает благоприятное воздействие на центральную нервную систему человека, его нервно-мышечный аппарат, кровообращение, кожу и другие органы. Наша кожа во время посещения бани освобождается от слущивающегося эпидермиса, улучшается функция сальных и потовых желез, расширяются кровеносные сосуды, устраняются венозные застои, ускоряется кровоток, кожа становится более упругой и эластичной. Косметологи отмечают, что баня способна заменить женщине десятки косметологических средств.

Повышенное потоотделение при посещении бани способствует выведению из нашего организма продуктов метаболизма, задержка которых в них очень вредна. Посещение бани способствует усиленному обмену веществ, уменьшению болей при ревматических заболеваниях суставов, остром или хроническом радикулите. Резкая смена температур при использовании парилки тренирует нашу терморегуляцию, поэтому во время вспышек эпидемии гриппа, заболеваемость среди людей, посещающих баню, примерно в 3-4 раза меньше. Установлено так же, что при посещении бани значительно быстрее восстанавливается сила мышц, утомленных во время работы.

 Учитывая все это не вызывает удивления тот факт, что бани так популярны в нашей стране. В настоящее время они шагнули и в интернет, многие банные комплексы обзавелись своими сайтами, к примеру http://www.par.ru/  - официальный сайт Усадьба Банная. Данный комплекс предлагает широкий спектр услуг и все виды бань: русскую, турецкую, финскую, баню по-черному, римские тиремы и японскую офуро. 

• < Назад
• Вперёд >