Сегодня многие из нас употребляют цикорий как заменитель кофе, так как полагают, что он не просто не вреден, но и очень полезен для нашего организма. Однако это не совсем так, как и у почти любого растения у него есть свои плюсы и минусы. Неслучайно запрос цикорий - вред и польза достаточно популярен в поисковых системах. Попробуем же разобраться в этом напитке самостоятельно. 

 

 

 

Польза цикория

 

Цикорий богат витамином В и калием, поэтому он очень хорошо влияет на работу сердца и нервной системы. Корень цикория применяется для лечения и профилактики таких заболеваний как дисбактериоз, язва желудка, гастрит, ишемическая болезнь, атеросклероз, тахикардия. Цикорий способен очищать человеческий организм от холестерина, поднимать настроение, придавать нам бодрость и энергию. Помимо всего прочего он может уменьшить уровень сахара в крови, поэтому его рекомендуют употреблять людям, страдающим сахарным диабетом. В отличие от кофе цикорий можно употреблять при беременности. В частности он в короткий срок избавляет организм от токсинов и запоров, от которых страдают будущие матери, а также снимает изжогу и увеличивает количество красных телец в крови. 

 

Вред цикория

 

Как и любое растение, цикорий обладает рядом противопоказаний к применению, о которых не стоит забывать. Цикорий необходимо с осторожностью применять детям с лишним весом, так как он может повышать их аппетит, а в возрасте до 2-х лет он может нанести вред несформировавшейся нервной системе. Также от употребления цикория должны отказаться люди, страдающие заболеваниями нервной системы, варикозным расширением сосудов, геморроем, так как он может нанести им серьезный вред. Для того чтобы быть до конца уверенным в безопасности его употребления лучше всего предварительно проконсультироваться со своим врачом.