- Подробности
-
Создано 14.08.2011 05:56
Не секрет что за последние десятилетия продолжает возрастать смертность от заболеваний системы кровообращения, и без того долгое время возглавлявшая список причин смерти. Ученые, а также клиницисты и фармакологи продолжают разработку новых, более дорогих и наиболее эффективных методов лечения заболеваний – тратятся огромные средства, проводятся широкомасштабные испытательные кампании. Однако самыми эффективными, и, вместе с тем, самыми недооцененными методами борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями остаются простейшие меры по недопущению возникновения болезней – меры профилактики.
Цели профилактики и ее целесообразность
Основные цели профилактики – снижение частоты возникновения в общей популяции как первичной патологии сердца, так и осложнений имеющихся заболеваний. Помимо этого, целями профилактики являются недопущение инвалидизации и нетрудоспособности населения, а также снижение смертности.
До сих пор в большинстве европейских стран именно заболевания сердца и сосудов служат причиной того, что человек не доживает до значения средней продолжительности жизни. Именно поэтому каждый сознательный человек старше 30 лет должен регулярно проходить прием кардиолога с последующим обследованием с целью выявления у себя начальных стадий заболеваний сердца.
В условиях ограниченных возможностей и ресурсов профилактика должна быть, прежде всего, направлена на приоритетные группы населения, которыми в данном случае считаются:
1. Лица с атеросклерозом церебральных или коронарных сосудов.
2. Лица с повышенным АД выше значения в 180 на 110 мм;
3. Лица с повешенным уровнем холестерина выше значения в 8 миллимоль/л.
4. Лица с сахарным диабетом первого либо второго типа, имеющие, кроме того, микроальбуминурию.
5. Близкие родственники лиц, у которых заболевания, связанные с атеросклерозом начались в молодом возрасте.
6. Близкие родственники лиц, находящихся в группе наивысшего риска (по NYHA).
Определить принадлежность к какой-либо из перечисленных групп позволяют дополнительные методы исследования, такие как холтер ЭКГ и пробы с нагрузками. Основными методами профилактики являются следующие:
- отказ от курения;
- соблюдение здоровой низкокалорийной диеты;
- повышение физической активности;
- мероприятия по снижению массы тела до приемлемых значений (19<ИМТ (кг/м2)<25);
- поддержание АД ниже критического значения в 140 на 90 мм;
- регулярный контроль гликемии и уровня холестерина крови.