В современном мире россияне все больше внимания уделяют своему здоровью и физической форме. Поддерживать себя в тонусе, давая организму комплексные нагрузки, помогает бассейн. Сегодня сотни тысяч жителей страны каждую неделю посещают бассейны в своем городе, такой вид тренировок и занятий спортом актуален в России практически круглый год и только летом можно позволить себе поплавать в открытой воде, правда, таким летом, как в 2017 году, и это позволить себе могли далеко не все жители. Тут стоит отметить, что посещение бассейна достаточно демократичный вид тренировок, однако сперва вам придется получить медицинскую справку в бассейн. Сделать это достаточно просто, подробнее о справках и вариантах их получения вы всегда можете узнать в интернете. Перед посещением бассейна вам нужно будет позаботиться не только о плавках или купальнике, а также плавательной шапочке. Без справки вас просто не допустят до плавания, так как заниматься вы будете не один, поэтому очень важно, чтобы вы были здоровы и не представляли опасности для других пловцов.
Медицинская справка в бассейн помимо подписи врача-терапевта содержит также печати, которые говорят о том, что вы успешно сдали все необходимые анализы. Для того чтобы начать посещать бассейн, вам в любом случае придется пройти следующих врачей: венеролога, дерматолога, сдать анализ крови и пройти комплексное обследование у терапевта. Получить подобную справку можно как в государственных, так и в частных клиниках. Во втором случае справка обойдется вам дороже, но и времени своего вы потратите меньше, да и сервис в частных клиниках на порядок выше. В целом же подобные справки стоят не дорого и не могут никого отпугнуть по финансовым причинам. Да и на здоровье, как известно, не экономят, а без медицинской справки, вас не пустят ни в один бассейн.
Как отмечают медики, плавание способствует укреплению всех типов мышц, позволяет корректировать свою фигуру, сжигая лишние калории, хорошо снимает стресс. По этим причинам занятия плаванием так популярны, особенно в современных мегаполисах, где люди за день испытывают массу негативных эмоций и часто попадают в стрессовые ситуация, взять те же автомобильные пробки. Плавание помогает снять накопившееся за день напряжение и позволяет поддерживать хорошую физическую форму.
Четверг, 20 Июль 2017 23:23 Glazov.su Cackle