Все наверняка слышали о целлюлите, а также его другое название, а именно апельсиновая корка. Целлюлит может появиться у кого угодно, несмотря на возраст и фигуру. Такая проблема женщинам и мужчинам известна давно. Именно за это время производители изобрели много новых методов, которые помогают избавиться этой проблемы. Один из них - это массажер от целлюлита.
Все наверняка согласятся с тем, что любую проблему можно предупредить, если знать причины ее появления. Если у вас нет еще целлюлита, то вакуумный массажер можно применять для профилактики, а также стоит следить за причинами, которые способствуют его появлению, а именно:
1. Очень часто у вас меняется вес, а также нерациональное питание. Две трети вашего рациона должно состоять из фруктов и овощей. Стоит знать, что разные вкусности и газированные напитки только вредят фигуре.
2. Причиной появления целлюлита также может быть нарушение водно-соленого баланса. Когда задерживается вода в организме, а это в свою очередь способствует повреждению стенок сосудов, а также накапливаются жиры.
3. Гормональный дисбаланс также причина появления целлюлита.
4. Малоподвижный образ жизни.
5. Нервные расстройства и стрессы.
6. Наследственные факторы.
Проведение массажа способствует тому, что улучшается кровообращение, а также лимфоток, улучшается работа потовых и жировых желез, мышцы расслабляются. Отеки исчезают.
Однако, лишь только использование вакуумного массажера не способствует тому, что ваша проблема исчезнет. Следует добавить несколько правил в свою повседневную жизнь, чтобы навсегда с ним распрощаться:
1. Следует активно проводить свое время. Это могут быть занятия спортом или даже просто прогулки.
2. Следует следить за своим рацоном и потреблять больше овощей и фруктов.
3. Следует пить больше воды.
4. Следует делать массажи, не только аппаратом, но и руками опытного мастера.
Об остальных правильных привычках следует поинтересоваться у своего лечащего врача. Он сможет подробнее составить вам план индивидуального питания, а тренер в спортивном зале подберет нужный график тренировок, чтобы не только удалить весь целлюлит с ваших красивых форм, но и предупредить его проявления в будущем.
Придерживаясь простых, но действенных правил вы навсегда останетесь с красивой фигурой, которой смогут позавидовать многие. В любом случае, не следует опускать руки и принимать целлюлит как данность.
Среда, 09 Ноябрь 2016 07:42 Glazov.su Cackle