Как известно, во сне человек проводит около трети своей жизни. Именно поэтому необходимо, чтобы спальное место было подобранно под определенного человека. Огромное значение для здорового отдыха и полноценного сна имеет правильно подобранный матрас. Приобретая матрас в ортопедическом интернет-магазине NaMatrase, обращают внимание на такие физические параметры как массу будущего владельца матраса и его возраст. Немаловажны и такие моменты как состояние здоровья, личные предпочтения. Жесткие матрасы следует использовать людям до 25 лет, так как в этот период идет активное формирование организма, в том числе и позвоночника. Жесткая поверхность позволяет четко фиксировать мышцы. К 25-ти – организм уже полностью сформировался, выбирать матрас можно по своему вкусу и личным предпочтениям. Людям после 45 лет рекомендуется подбирать более мягкие анатомические матрасы, которые распределяют нагрузку на отдельные части, а также позвоночника по всей поверхности, обеспечивая более комфортные условия для сна. Вес человека имеет существенное значение для выбора матраса. Для людей с весом до 65 кг предпочтительней матрасы мягкой и средней жесткости. Людям среднестатистической весовой категории (до 95 кг) советуют выбирать матрасы с любой поверхностью, останавливаться на наиболее комфортном для себя варианте. Если вес более 95 кг, то рекомендуют выбирать жесткие матрасы, однако не стоит забывать про возрастные параметры. Состояние здоровья – не менее важный фактор. Если имеют место быть постоянные боли в шейном или поясничном отделе позвоночника, то из всех приемлемых моделей матрасов по весу и возрасту, стоит выбрать наиболее жесткий ортопедический вариант. Если боли случаются периодически, то для таких случаев использовать лучше специальный двусторонний матрас, он имеет две разные по степени жесткости поверхности. В период обострения можно спать на более твердой поверхности матраса, а в обычное время – на менее твердой, отвечающей предпочтениям владельца. В любом случае матрас должен быть удобным и комфортным в использовании, отвечать всем личным требованиям владельца. Хотя это и не главный аспект при выборе матраса, тем не менее цены на комфортные анатомические модели гораздо выше, чем на обычные ортопедические. Стоит уточнить, что такое анатомический матрас и ортопедический, так как очень часто их путают. Матрас с анатомическим эффектом принимает очертания тела человека, поверхность матраса как бы подстраивается под определенного человека. Такой анатомический эффект могут дать матрасы, которые сделаны из независимых пружинных блоков, а также латексные модели. Матрасы с ортопедическим эффектом наряду с этими свойствами поддерживают позвоночник и препятствуют его искривлению. В отличии от бодрствования, во время отдыха позвоночник человека не прогибается, а межпозвоночные мышцы и связки во сне расслаблены. Также при покупке матраса стоит учитывать его микроклиматические характеристики, такие как влагообмен и воздухообмен. Качественный матрас не должен задерживать запахи и влагу. Важным показателем является и возможность поддерживать обычную температуру тела, при этом не вызывая перегрева.
Пятница, 07 Ноябрь 2014 07:34 Glazov.su Cackle|
Войти
|